人生再长不过一日三餐四季美眠。人的一生大约有三分之一的生命是在睡眠中度过的，睡眠质量直接影响着我们的生活质量。想要提升睡眠质量，就离不开一张好的床垫。一张合适的床垫不仅能够让你享受彻夜好眠，更和你的健康休憩相关。

那么，如何才能挑选到适合自己的床垫呢？选对床垫的前提是要规避以下常见的三大误区，快来看看你是不是也掉进这些误区里面了。

误区一：床垫越硬越好

生活中很多人觉得硬一点的床垫睡着舒服。但其实床垫的软硬程度还是要适中的好，太硬的床垫无法很好的贴合人体的曲线，使得肌肉与骨骼就不能够放松，这也是很多人睡一觉起来腰酸背痛的原因。大家在选择床垫的时候，要选一款软硬适中的床垫，这样才能让身体每一个部位都能得到有效承托，你才会睡得更加安稳踏实。

误区二：拒绝试躺体验

买床垫和买衣服很像，都需要亲身体验之后才知道合不合适自己。很多人挑选床垫的时候，都喜欢用手按一按或者是用膝盖压一压床垫，其实这样是完全体会不到床垫的好与坏的，只有亲身试躺才能获得最真实的睡眠体验。在挑选床垫时，可以根据睡眠顾问的指引，多试躺几分钟，试躺时可以根据自己平常习惯的睡姿多做体验，这样才能选到适合自己的产品。

误区三：从不给床垫做清洁

很多人都会定期清洗被褥床单，可是，你清理过床垫么？睡眠时的汗渍、洒出来的零食渣、侧漏的姨妈渍、小孩子的尿······我们一个床垫用多少年，这日积月累的污渍，想想都有点可怕。

除了需要规避上述认知误区外，一张好的床垫它应该具备这些特征：

01支撑性

支撑性是最重要的指标，因为它关系着我们的脊柱健康。睡在床垫上时，脊柱的状态很重要。理想的情况是，睡眠过程中脊柱呈现自然S型。好材料才有好床垫。爱思康系列床垫，选用先进垫体材料，科学结构与复杂力学科学配比，健康呵护。

02贴合性

贴合度好的床垫，会带来包裹感，让你感觉浑身舒服、自然，一觉到天亮。YSM系列床垫采用人体工学设计，更好贴合身体各个重要部位，拥有每晚轻松好眠。

03透气性

透气性是由床垫的材料决定的，透气性好的床垫自带空调属性。你能感觉到床垫会呼吸，睡感清爽、舒适，如卧云端。抗菌防螨功能性面料+先进材料让整张床垫拥有良好的透气性，营造干净、舒爽的睡眠环境。

在宁静的夜色中入睡,在和煦的阳光中醒来,最好的生活状态,就在卧室里产生,一张健康舒适的,YSM系列床垫,让您每晚睡得更健康!
 

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